Träning

Klubb Sisus träningsupplägg är att försöka etablera en del fasta träningspass/dagar. Nuvarande fasta träningar ser du i spalten till höger om denna text. Sms:a gärna den ansvarige för träningen om du tänker komma.
För övriga spontana träningstillfällen erbjuds alla medlemmar möjligheten att bjuda in till egna träningar via forumet. På så vis bygger vi tillsammans upp en gemensam träningskalender som alla medlemmar kan ta del av. Klicka in på vårt forum för dagsfärsk uppdatering :).

Obligatorisk utrustning på triathlonpass.
• Hjälm
• Lagstadgad belysning (under mörkerpass)

Bra att ha saker:
• Cykelpump
• Extra slang
• Kedjelås
• En hundralapp
• Mobiltelefon
• Energi
• Första Förband
• Vätska
• Reflexväst

_______________________________________________
Obligatorisk utrustning på multisportpass.
• Hjälm
• Lagstadgad belysning (under mörkerpass)
• Kompass
• Första Förband

Bra att ha saker:
• Ljusstark pannlampa
• Vattenrygga
• Cykelpump
• Extra slang
• Kedjelås
• En hundralapp
• Mobiltelefon
• Extra ombyte
• Energi
• Första Förband
• Reflexväst